Щоденник підтримки. СТІЙКІСТЬ
Коли новин і тривог стає забагато, ми часто втрачаємо контакт із собою і своїми внутрішніми опорами. Саме в такі моменти важливо не шукати «силу на максимум», а повертатися до простих щоденних дій, які допомагають втриматися.